top of page
IMG_1181.jpg

Är du redo för ett glittrigare liv?

Är du en people pleaser som ständigt prioriterar din tid och energi för att göra andra nöjda, men känner dig ändå aldrig tillräcklig?

Vet att du du behöver en förändring, men vet inte var du ska börja? Som livscoach och föreläsare hjälper jag kvinnor ur people pleasing träsket genom att skapa frihet i att planera din tid och energi mer efter vad DU själv vill, och skapa ett glittrigare liv på dina villkor!


Jag har själv varit där. Jag gick från en övertänkande och överväldigad people pleaser som ständigt anpassade mig efter alla andra, till att bli en person som med självklarhet prioriterar min tid och energi efter mina behov och vad jag själv vill. 

Släpp måsten, orimliga förväntningar och övertänkande. 
Vänd din inre kritiker till en inre cheerleader istället.
Gör mer av det som gör dig glad och fyll din egen hink med glitter. 

Jag har gjort resan, och hjälper dig på vägen.

Nu kör vi!


 

Är det här du?

Har du också fått nog av att...
 

💜 Känna dig överväldigad och hur mycket du än springer, fixar och gör, är det aldrig tillräckligt, och du vet knappt vad som gör dig glad längre. Du vill istället lära dig prioritera, balansera och känna glädje igen, i livets alla områden. 
 

💜 Alltid people pleasa och prioritera andras behov och vilja framför din egen, och vill bli bättre på att prioritera dig själv, ditt välmående och din glädje, utan att känna dåligt samvete. 
 

💜 Du har en ständigt gnagande inre kritiker som säger att du inte är tillräcklig vad du än gör, och du vill lära dig att lyssna mindre på den rösten och mer på din inre cheerleader istället. 

Då löser vi det!

Foggy Waters

Jenny H

“Kajsa är en fantastiskt empatisk person men samtidigt inte rädd för att utmana mig som klient - precis som en bra coach ska vara. Vi har haft jättefina samtal där jag fått tid på mig att reflektera kring frågorna hon ställer, men samtidigt hjälp att sätta ord på de känslor jag inte riktigt kunnat formulera..."

Sofie L

"Största insikten är att det är små saker som hjälper att förbättra min självkänsla, tack för att du ger mig verktygen och modet för att kunna hitta rätt prioriteringar och känsla, och vad jag behöver göra för att komma dit..."

Medha D

"After our sessions, I feel more motivated, more energetic and more confident. I am happy that with Kajsa's coaching I am becoming more and more the person I want to be..."

Föreläsning

“Frigör din glädje och självmedkänsla genom medvetna handlingar och konsten att säga nej”

Varför är det egentligen så viktigt att kunna säga nej och sätta gränser, och vad har det att göra med att skapa ett mer glädjefyllt och hållbart liv?

I den här interaktiva föreläsningen delar Kajsa med sig av:

- Sina egna erfarenheter och hur hon fick lära sig vad priset kan vara av att inte kunna säga nej och helt anpassa sig till andras vilja.

- Du får höra hur hon lärde sig att skapa sin egen glädje, hitta sin inre kompass och fylla sin egen hink med glitter.

- Du får även ta del av hennes 3 nycklar för att börja leva ett mer glädjefyllt liv (utan dåligt samvete) samt konkreta verktyg och övningar för att börja ta dina första steg.

Min drivkraft som coach och föreläsare ligger i att inspirera och stötta människor att bli snällare mot sig själva och fylla sin egen hink med glitter. Genom självmedkänsla och genom att välja mer glädje, både i privatlivet och i sitt jobb. Jag har en stark tro på att om vi riktar fokus till vad vi tycker är roligt och meningsfullt, istället för att fokusera på prestation och resultat, så kommer det ändå som en bonus, men på ett betydligt mer hållbart och glädjefyllt sätt. Jag har själv erfarit det här skiftet, både i mitt jobb som konsult inom IT, och i byggandet av mitt eget bolag inom coaching.
 

Längd: 60 min

Föreläsningen kan göras på både svenska och engelska.

418161288_1144636963369943_7645320743127336647_n.jpg

Kontakta mig för frågor eller för att boka ett konsultations-samtal.

0703618751

Tack för ditt meddelande <3

bottom of page